Wie geht nun für das Paar der Weg aus der Krise? Es klingt zunächst vielleicht paradox, aber das Paar muss seine „behagliche Komfortzone“ verlassen. Wir müssen wieder anfangen, den anderen mit anderen Augen zu sehen, indem wir etwas auf Abstand gehen und ihm Fragen zu stellen, vor deren Beantwortung wir uns vielleicht auch ein bisschen […]
Liebe und Lust scheinen bei vielen Paare nicht unbedingt zusammen zuhängen. In meine Praxis für Paar- und Sexualtherapie kommen regelmäßig Klienten, die von sich sagen, dass sie eine harmonische und gut funktionierende Beziehung haben und sich lieben – aber sich sexuell nicht mehr gegenseitig angezogen fühlen. Teilweise haben sie bereits seit Jahren gar keinen […]
Lustlosigkeit oder der ausbleibende bzw. nur mit Mühe zu erreichende Orgasmus sind die Themen, mit denen Frauen regelmäßig zu mir in die Sexualtherapie kommen – oft hängt beides auch zusammen (denn wenn etwas wenig Spaß bereitet bzw. viel Anstrengung kostet, dann macht es nicht gerade Lust auf mehr). Über den weiblichen Orgasmus gibt es viele […]
Bei der Heirat sagen wir „Ja“ zu unserem Partner- das glauben wir zumindest. Später stellt der ein oder die andere vielleicht fest, dass er/sie nur „Ja“ zu dem Bild gesagt hat, was er/sie bis dahin vom anderen hatte. Es ist ein bekanntes Phänomen, dass wir in der Verliebtheitsphase den anderen durch eine rosarote Brille sehen […]
Im zweiten Teil zum Thema weibliche Lust(losigkeit) möchte ich über therapeutische Hilfen sprechen. Da ich nicht nur Sexualtherapeutin, sondern auch Paartherapeutin bin, beschäftige ich mich bei einem Paar zuerst mit der Frage, wie ansonsten die Beziehung aussieht, denn ganz oft kann man ein sexuelles Problem nicht unabhängig von der Partnerschaft betrachten. Es geht also […]
Auf der Suche nach der weiblichen Lust: In meine Praxis für Paar – und Sexualtherapie kommen regelmäßig Paare, die einen Konflikt darüber haben, dass sie ein unterschiedlich großes Bedürfnis nach Sexualität haben. Bei Fortbildungen höre ich zwar immer mal wieder, dass auch heute zunehmend Männer unter Lustlosigkeit leiden – in meiner Praxis sind es jedoch […]
Wir leben in einer scheinbar sexuell offenen Welt, da wir einen freien Zugang zu sexuellen Themen und Informationen haben und im Alltag ständig mit sexualisierten Werbung konfrontiert werden. Dies heißt aber nicht, dass wir wirklich frei über unsere eigene Sexualität bestimmen können. In meiner Praxis als Sexualtherapeutin erlebe ich (insbesondere bei jungen) Frauen, dass es […]
Nach dem amerikanischen Psycho- und Sexualtherapeuten Jack Morin, (Professor in Kalifornien), ist „Erregung = Anziehung mit Hindernissen“. Oder anders ausgedrückt: Wie kann man jemanden begehren, den man schon hat? Das zeigt, dass es nicht einfach und keineswegs selbstverständlich ist, in einer langjährigen Partnerschaft das erotische Feuer nicht ausgehen zu lassen- vor allem in der anstrengenden […]
Jeder von uns wünscht sich doch nichts mehr, als eine glückliche und beständige Partnerschaft. Es ist jedoch kaum möglich, eine längere Beziehung mit einem Menschen zu führen, ohne dass man sich gegenseitig kleinere und größere Verletzungen zufügt. Viele Paare suchen professionelle Hilfe auf, weil Kränkungen, Enttäuschungen und seelische Verletzungen nicht bewältigt werden können. Häufig werden […]
Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie! Die meisten Klienten kommen zu mir, wenn sie sich in einer Krise befinden und alleine keinen Ausweg mehr finden. Häufig ist der Auslöser dafür, dass der Partner/die Partnerin eine Außenbeziehung eingegangen ist oder sich in einen anderen Menschen verliebt hat. Das ist für eine Paarbeziehung […]